chocolatさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月09日 no title

  
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09月07日 no title

  
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09月03日 no title

  
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09月02日 no title

  
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08月27日 no title

  
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08月26日 no title

  
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08月25日 no title

  
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08月21日 no title

  
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08月20日 no title

  
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04月22日 4月22日のごはん日記

  
【朝ごはん】
ごはん＋ワカメの味噌汁＋かぼちゃの煮物

【昼ごはん】
ごはん＋豚の黒コショウ炒め＋ほうれん草おひたし＋温泉たまご ...
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04月21日 4月21日のごはん日記

  
【朝ごはん】
混ぜ込みご飯のもとを使ったおにぎり＋たまごスープ

【昼ごはん】
ごはん（持参）＋野菜コロッケ＋お茶 ...
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04月20日 4月20日のごはん日記

  
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ごはん＋ワカメの味噌汁＋納豆 ...
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04月19日 4月19日のごはん日記

  
【朝ごはん】
ごはん＋ワカメの味噌汁＋納豆

【昼ごはん】
なし ...
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04月18日 4月18日のごはん日記

  
【朝ごはん】
ごはん＋ワカメの味噌汁＋納豆

【昼ごはん】
ごはん（持参）＋コンビニのスパイシーチキン＋ほうれん草＋温泉たまご＋緑茶 ...
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04月17日 4月17日のごはん日記

  
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ごはん（昨日家で炊いたのを持参）＋学食でほうれん草＆肉じゃが ...
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04月16日 4月16日のごはん日記

  
【朝ごはん】
ウィダーインゼリーみたいなやつ

【昼ごはん】
学食でごはん（和風から揚げナントカ＋ごはん） ...
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