yjnさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月22日 no title

  
シリアルとヨーグルトをほんのちょっと
ハーゲンダッツ
チーズかつバーガーセット（コーラ
サンドイッチ
パスタ
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05月21日 no title

  
母との関係でついいらついてしまう。送らない手紙を書くことで今後の対応をシミュレートできた。
将来に関してもっと具体化していかなければならないように感じた。
二年後以降についてもそうだし、二年以内についても、チャンクを正しく切り分けておいたほうがよいとおもった。
項目をちゃんと網羅しておく必要がある。
まず、心身の管理ができている状態を作る。 ...
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