ホワイティさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月09日 no title

  
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01月08日 目標設定

  
ずっとあやふやだった自分の身体の目標設定。
どうなりたいのか。やっとじっくり考えることが出来た。
長く継続できるように無理なく体を動かし始めたい。

無謀にもなわとびに挑戦！ ...
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