横隔膜腹筋、体重、食事の記録、…などの記録グラフをつけています!

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みち。さんのプロフィール
自己紹介 お菓子だいすき。運動だいきらい。な主婦、みち。です。

最近体調が悪くなることが増え、ようやく危機感を持ち始めました。

いきなりいろんな事はできないけど、まずは記録をつけるところから。
 
記録ノート 03月 20日  祝。( 0) ( 2008/03/20 21:48)
  03月 19日  雨。( 0) ( 2008/03/20 09:51)
  03月 18日  遊。( 0) ( 2008/03/19 11:22)
  03月 13日  空。( 0) ( 2008/03/19 10:45)
  03月 12日  疲。( 0) ( 2008/03/13 15:53)
  03月 11日  休。( 0) ( 2008/03/13 16:03)
  03月 10日  病。( 0) ( 2008/03/13 14:54)
  03月 09日  歌。( 0) ( 2008/03/09 23:42)
  03月 08日  眠。( 0) ( 2008/03/09 23:22)
  03月 07日  敵。( 0) ( 2008/03/07 19:51)
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