体脂肪率、食事の記録、スローステップ運動、…などの記録グラフをつけています！

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こはぎさんのプロフィール
自己紹介 2013年2月、健康診断で人生初めての高血圧診断！
すっかりビビってしまったので、今年は健康第一で体重管理・血圧管理・運動を始めます。
 
記録ノート 02月 27日  2月27日　子供のクラスが学級...( 2) ( 2013/02/27 23:23)
  02月 26日  2月26日　記録のみ( 0) ( 2013/02/27 23:01)
  02月 25日  2月25日　昨日の食べすぎが....( 0) ( 2013/02/27 23:00)
  02月 24日  2月24日　3日ぶり( 4) ( 2013/02/24 22:15)
  02月 23日  no title( 0) ( 2013/02/24 22:21)
  02月 22日  2月22日　記録のみ( 0) ( 2013/02/24 22:16)
  02月 21日  2月21日　記録のみ～( 0) ( 2013/02/21 22:20)
  02月 20日  2月20日　快晴( 4) ( 2013/02/20 22:41)
  02月 19日  2月19日　記録のみ( 0) ( 2013/02/20 09:17)
  02月 18日  2月18日　朝から雪～( 2) ( 2013/02/20 09:09)
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記録グラフ 体脂肪率
最新： 23.6%
体脂肪率のグラフ 		食事の記録
最新： 1582kcal
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最新： 15分
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情緒不安定?? 　mommomo
クロネコヤマト 　打ち水
5℃晴れ 　muusan
どうしてもどうして... 　ましゃもも
1℃晴れ 　muusan
2/14-寸和道路 　子分
休日　買物　食事会 　きょろきょろ６０Ｄ
快晴 　komokomo
ウソ今季初遭遇 　Ｓｅｉ
10℃突破 　pushuca
物価高 　おじまる子
10度…↑ 　みたお
20260214 　rm-112
陽が温かい 　打ち水
横ばる 　taka0723
2か月ぶり？ 　ましゃもも
20260213 　rm-112
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