健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

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理緒さんのプロフィール
自己紹介 ４５才。
目標は健康的な若々しさ。
趣味のジム通いを充実させるため、
中年太りと格闘します。
今までと同じ生活ではどんどん崩れていく体形、
うなぎのぼりの体脂肪率。
更年期突入ということもあり、
女性の体の節目、すこやかな自分なりの食事とエクササイズのペースを探りたいと思っています。
 
記録ノート 02月 24日  今日からモムチャン♪( 0) ( 2009/02/24 12:47)
  05月 21日  三日目( 1) ( 2008/05/22 11:32)
  05月 20日  二日目( 0) ( 2008/05/22 11:28)
  05月 19日  １日目( 0) ( 2008/05/22 11:26)
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