体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 67.5kg +1kg   -1.9kg 1858日目（休養日）  
7月2日(水) 67.5kg 0kg   -1.9kg 1859日目  
7月3日(木) 67.2kg -0.3kg   -2.2kg 1860日目  
7月4日(金) 67.7kg +0.5kg   -1.7kg 1861日目  
7月5日(土) 67.8kg +0.1kg   -1.6kg 1862日目（休養日）  
7月6日(日) 67.8kg 0kg   -1.6kg 1863日目（GYM定休日）  
7月7日(月) 66.7kg -1.1kg   -2.7kg 1864日目  
7月8日(火) 67.2kg +0.5kg   -2.2kg 1865日目  
7月9日(水) 68kg +0.8kg   -1.4kg 1866日目（休養日）  
7月10日(木) 66.5kg -1.5kg   -2.9kg 1867日目  
7月11日(金) 67.1kg +0.6kg   -2.3kg 1868日目  
7月12日(土) 67.5kg +0.4kg   -1.9kg 1869日目（休養日）  
7月13日(日) 68kg +0.5kg   -1.4kg 1870日目（GYM定休日）  
7月14日(月) 67.8kg -0.2kg   -1.6kg 1871日目（休養日）  
7月15日(火) 66.5kg -1.3kg   -2.9kg 1872日目  
7月16日(水) 67.8kg +1.3kg   -1.6kg 1873日目（休養日）  
7月17日(木) 66.3kg -1.5kg   -3.1kg 1874日目  
7月18日(金) 66.3kg 0kg   -3.1kg 1875日目  
7月19日(土) 67.2kg +0.9kg   -2.2kg 1876日目（休養日）  
7月20日(日) 67.8kg +0.6kg   -1.6kg 1877日目（GYM定休日）  
7月21日(月) 67.8kg 0kg   -1.6kg 1878日目（GYM定休日）  
7月22日(火) 66.3kg -1.5kg   -3.1kg 1879日目  
7月23日(水) 65.8kg -0.5kg   -3.6kg 1880日目  
7月24日(木) 66.4kg +0.6kg   -3kg 1881日目  
7月25日(金) 66.8kg +0.4kg   -2.6kg 1882日目  
7月26日(土) 67kg +0.2kg   -2.4kg 1883日目（休養日）  
7月27日(日) 67.5kg +0.5kg   -1.9kg 1884日目（GYM定休日）  
7月28日(月) 66.5kg -1kg   -2.9kg 1885日目  
7月29日(火) 66.6kg +0.1kg   -2.8kg 1886日目  
7月30日(水) 67kg +0.4kg   -2.4kg 1887日目（休養日）  
7月31日(木) 66.1kg -0.9kg   -3.3kg 1888日目  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 67.10kg （先月：67.64kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-1.70kg）
最高値（今月） 68kg （先月：68.20kg）
最低値（今月） 65.80kg （先月：66.50kg）
目標までの残数（今月） あと-8.10kg （先月：あと-8.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 68.01kg
増減値 -0.20kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 63kg（記録日：2010/07/01）