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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(火) 2111 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+661kcal   1767日目（休養日）  
4月2日(水) 2183 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+733kcal   1768日目（休養日）  
4月3日(木) 1509 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+59kcal   1769日目（休養日）  
4月4日(金) 1775 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+280kcal   1770日目  
4月5日(土) 2767 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1317kcal   1771日目（休養日）  
4月6日(日) 2738 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1288kcal   1772日目（GYM定休日）  
4月7日(月) 1703 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+208kcal   1773日目  
4月8日(火) 2513 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1063kcal   1774日目（休養日）  
4月9日(水) 2149 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+699kcal   1775日目（休養日）  
4月10日(木) 1866 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+71kcal   1776日目  
4月11日(金) 2571 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1121kcal   1777日目（休養日）  
4月12日(土) 2215 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+765kcal   1778日目（休養日）  
4月13日(日) 2299 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+849kcal   1779日目（ＧＹＭ定休日）  
4月14日(月) 2607 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1157kcal   1780日目（休養日）  
4月15日(火) 2267 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+817kcal   1781日目（休養日）  
4月16日(水) 2230 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+735kcal   1782日目  
4月17日(木) 2440 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+645kcal   1783日目  
4月18日(金) 2507 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1057kcal   1784日目（休養日）  
4月19日(土) 2548 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1098kcal   1785日目（休養日）  
4月20日(日) 2588 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1138kcal   1786日目（GYM定休日）  
4月21日(月) 2623 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1173kcal   1787日目（休養日）  
4月22日(火) 2961 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1511kcal   1788日目（休養日）  
4月23日(水) 1427 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-68kcal   1789日目  
4月24日(木) 1949 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+154kcal   1790日目  
4月25日(金) 2589 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1094kcal   1791日目  
4月26日(土) 2655 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1205kcal   1792日目（休養日）  
4月27日(日) 2695 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1245kcal   1793日目（GYM定休日）  
4月28日(月) 2056 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+561kcal   1794日目  
4月29日(火) 2491 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1041kcal   1795日目（GYM定休日）  
4月30日(水) 2505 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1010kcal   1796日目  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 69,537 kcal 44,850 kcal 24,687 kcal
平均 kcal 2,318 kcal 1,495 kcal 823 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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