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カロリー比較（kcal）のグラフ

2018年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(日)	1765 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 372.84 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-969kcal	no title
7月2日(月)	1782 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-849kcal	no title
7月3日(火)	2060 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 317.04 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-581kcal	no title
7月4日(水)	1863 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 295.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-756kcal	no title
7月5日(木)	1849 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 253.08 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-690kcal	no title
7月6日(金)	1914 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.26 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-680kcal	no title
7月7日(土)	1877 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 310.08 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-776kcal	no title
7月8日(日)	1820 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.52 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 60 kcal	-693kcal	no title
7月9日(月)	1804 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.34 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-739kcal	no title
7月10日(火)	1916 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.68 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36030 kcal スクワット 60 kcal	-36728kcal	no title
7月11日(水)	1769 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.34 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-811kcal	no title
7月12日(木)	2073 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 274.86 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-506kcal	no title
7月13日(金)	1898 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.08 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-739kcal	no title
7月14日(土)	1946 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 318.72 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-715kcal	no title
7月15日(日)	1922 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 256.56 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-620kcal	no title
7月16日(月)	2501 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.38 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-133kcal	no title
7月17日(火)	1872 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.08 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-688kcal	no title
7月18日(水)	1634 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.94 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-866kcal	no title
7月19日(木)	1951 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 295.68 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-668kcal	no title
7月20日(金)	1971 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.34 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-511kcal	no title
7月21日(土)	1817 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.84 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-838kcal	no title
7月22日(日)	1820 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.52 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-699kcal	no title
7月23日(月)	1638 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 255.3 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-903kcal	no title
7月24日(火)	1376 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 232.5 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-1142kcal	no title
7月25日(水)	2093 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-450kcal	no title
7月26日(木)	1860 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 293.94 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-757kcal	no title
7月27日(金)	2060 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-502kcal	no title
7月28日(土)	1913 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 293.94 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-704kcal	no title
7月29日(日)	1866 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 155.28 kcal ウォーキング 114 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-499kcal	no title
7月30日(月)	1846 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.94 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-697kcal	no title
7月31日(火)	2152 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 314.94 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 60 kcal	-505kcal	no title

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	58,628 kcal	116,042 kcal	-57,414 kcal
平均 kcal	1,891 kcal	3,743 kcal	-1,852 kcal
記録日数	31 日	31 日

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