また今週も【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

また今週も
< 予想が外れて 　｜　うれしかったなぁ、... >
スポーツクラブ６月　１０日目
　ストレッチ　１２分
　筋トレ　２種目　（腹筋５０回）
　ボディアタック　４５分

また今週も金曜～火曜の連続５日間、スポクラ。

他のこと、頑張ろうよっ。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.05kg
体重（kg） のグラフ
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