はがゆさとの戦い【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

はがゆさとの戦い
< 冷えは大敵 　｜　ワインが５つ星 >
バレエの日。

１週間ぶりで、なおかつこの１週間筋トレさぼりまくってたから若干不安。

そして案の定、軸の感覚が…。
中心が取りにくかった↓↓

ポール・ド・ブラとアダージョはいつも通り"オーラ"を意識して行うことで、今日は優雅に近づけたと思う。
この調子で頑張ろう。

今日のダメだったところは、ポワントかな。
ピケターンが背中側にバランスがいき過ぎてて、ピケの脚に上手く重心が乗せれなかった。
後側の腕をコンパクトに集めるようにしたら少し改善できた。

あぁ、ポワントでもっと上手く踊れるようになりたい。
バレエはすごく好きだけど、ときどき、
どうしてこんなに全然上達しないんだろうってはがゆくなる。

目標とする技術、踊りたいイメージがあるのに一向にそれに近づかない。
それどころか先週より上手くさえなってるかどうか…。

痩せなきゃいけないし、足裏も鍛えなおさないといけないし。
テクニックも必要だけど、基本的な身体の使い方も重要だし、表現力も磨きたいし。

はぁ。。
真剣になればなるほど、自分に欠けてるものとこれからの課題ばっかり気になる。
マイペースとポジティブが大切といつも自分に言い聞かせてるんだけど…。
いっつもそんなに上手くはいかないよー(´・ω・｀)

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