ＡＲＵＵＭＡさん
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11年12月27日（火）
腕と脚のつながり |
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今日のバレエを振り返って。
今日は昨日のピラティスが活かせたのか、軸が上手く取れて調子よかった。
つま先の伸びもいい感じだった♪
着地の時につま先を柔らかく使うのは、意識をしてるけどまだまだ。
もっとバーレッスンを大事にして意識していきたい。
バーレッスンでのジュテやグランバトマンの戻り、センターでのジャンジュマン、グランジュテの着地etc…。
ひとつづつ丁寧にやって、発展させていくやり方がベストかと。
今日は腕の使い方が難しかった。
アレグロのジュテやワルツの３ステップでは、腕の動きを１テンポ先行して動かす。
"１"のアクセントで動かし始めるのではなく、"１"の時点でなりたい形になってるように動かす。
だから、脚と腕で自然とテンポが微妙に変わってくる。
それが難しくて…。
タイミングが上手くあえばすごくいい感じで動けるのに、ずれるとちぐはぐに(´；ω；｀)
でも今日は全体的にいい感じに踊れた。
バランスもとれたし、ジャンプも高かったし。
このイメージを忘れず、そして反省を活かしつつ、明日のレッスンに繋げたい。
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