竜巻注意報～【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>竜巻注意報～
13年09月03日（火）

竜巻注意報～
< 大雨洪水警報 　｜　おそれあり！！ >
１時間くらいは気をつけてくださいって・・・２３時ごろでました～

ひんやり～
夜中、夏は何もかぶらず寝ていますが・・・
今朝方、寒くて目が覚めました。
最低が２５か２６℃くらいなのかな？？

朝：オクラ、ささみ１本、梅干し、ご飯少なめ、豆乳青汁
お昼：冷やし中華、おむすび少々・・・予定
間食：野菜ジュース、おむすび、パン、スープ
夕方：バナナ
ジム後：プレーンヨーグルト、ささみ、にぎり３貫
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2033点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/09/03 09:26 
ああ、けっこう涼しくなりましたよね～
 com 2013/09/03 22:57 
昨日まで、なにも使わなかったのに・・・
みたお 2013/09/03 10:26 
＞最低が２５か２６℃くらいなのかな？？
まだ十分熱帯夜やんか～・・・
 com 2013/09/03 23:00 
ずいぶん涼しくなったんですが・・・

今夜は短パンじゃなくて、長いパンツで寝ますｚｚｚ
PONPY 2013/09/03 11:37 
このまま涼しくなるといいのにねー
 com 2013/09/03 23:01 
台風のせいなのか・・・

涼しくなると良いですね～
kyo-ka 2013/09/03 18:33 
綿毛布１枚かけて寝てますが、やはり寒かったです。
これまでとの気温差がありすぎ～。
 com 2013/09/03 23:03 
綿毛布やタオルケットでなくて、冬の毛布使いました。

今夜はどうなるのやら～
たわし68 2013/09/03 19:00 
確かに、涼しくなりました。
鈴虫が鳴いてます。
 com 2013/09/03 23:05 
鈴虫ないてますね～

風邪引かないように気をつけます。
さのっちょ 2013/09/03 23:55 
外は、寒いくらいです。。
 com 2013/09/03 23:56 
雨も風も・・・

気温は低いですが、蒸します。

お風呂はいって、今ぽかぽか～

雨どうですか？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE