okko24 Xmas！まだ終わってないんだっけ(笑)【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月24日（火）

okko24 Xmas！まだ終わってないんだっけ(笑)
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【朝ごはん】
飯65・味噌汁65
納豆・豆腐150
モズク・かすぴ＆果物
鮭缶&おろし30
明太子30
煮豆30
漬物10
･■470


豆腐・粕汁
飯&漬物130
豆苗・焼椎茸25
魚40
カッテ15・野菜30・真前25
･■420

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝ウエスト
64cm
朝ウエスト（cm） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/12/24 08:30 
まだ終わってないんだっけ(笑)
・・・これからっすよ～
うみのおとこ 2013/12/24 20:08 
燃え尽きちゃった？
okkon 2013/12/26 08:20 
全日本フィギュアに燃え尽きました。
(/_;)
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