okko150912【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月12日（土）

okko150912
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
外飯(ロールキャベツ)
【間食】

【晩ごはん】
ビール2本
他
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
300kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
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