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14年05月16日（金）

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【07：00】…一人飯なので冷蔵庫棚卸～。

mesi55・豆腐80
味噌汁70・納豆90
ゆかり和・卵・ニラ・玉ねぎおかか80
寒天&果物25
蕪20
すり身揚げ&おろし30

450


【12：00】
豆腐60・粕汁65
飯&蕪&ゆかり和
ゆかり和20・すり身揚げ&卵65・ニラ&筍25
カッテ15・野菜35

430


【間食】
200


【20：30】
350


【今日の感想】
明日は東伏見のリンクにてフィギュアスケートマスターズ2014が行われます。( ｀ー´)ノ
私は出場しないけど応援に行きます。
花束は持っていけないので、花束模様のラッピングです。
http://ginsate.web.fc2.com/mcc/

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
0kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1450kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
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