むくんでる？？【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

むくんでる？？
< 体重計 　｜　大豆効果？？ >
体が重いです。。
足が重い。

うーん、もともと？？

朝　バナナ半分、発芽玄米ご飯、豆乳、アサイージュース、野菜、ヨーグルト、ヤクルト
お昼　きゅうりとハムと春雨のサラダ、おから、発芽玄米ご飯
夕食　卵発芽玄米ご飯ほか

コメント
PONPY 2014/06/10 10:29 
雨のせいかな？
 com 2014/06/10 18:44 
いろいろ重なってます。。きっと。
megulalala 2014/06/10 13:35 
えー、大丈夫ですか？
疲れも良くないそうですよ。
私も最初は足のダルさだったから。
 com 2014/06/10 18:45 
気をつけます。

meguさんはどうですか。
みたお 2014/06/10 14:41 
ワシなんかむくみ続けて半世紀～♪
って…これでいいのか？（－－；
気圧の関係があるかも・・
 com 2014/06/10 18:46 
そういえば、盲腸の手術した、２４歳くらいの時、点滴をしてた手が、むくんでる～とおおさわぎされました。

いつもこんな（ぽっちゃり）です。
あーら、ごめんなさい。って。（笑

今よりたぶん３，４キロ軽かったはず。
mommomo 2014/06/10 18:58 
ふくらはぎ、、、ギュッギュッとね^^。

私はそれも面倒なので、マッサージ機にお願いします。 (笑)
 com 2014/06/11 07:46 
あ、マッサージ機つかえばよかったんだ～

今朝も、それすら面倒でした。。
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