また【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日（木）

また
< トースト 　｜　お祭り >
今朝もトースト。
昨日のパンの方がおいしかった～

今日は食べて、１時間位たったら、ハラペコになりました。

朝　バナナ、ばトーストオンココナッツオイル
間食　ニラとココナッツオイルのお味噌汁
お昼　カップ麺(醤油豚骨ラーメン)
間食　鶏肉
【記録グラフ】
’１５体重の変化
6.1kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
どんぐり27 2015/06/04 11:33 
今日は久々の振替休日。
ゲンチャンの散歩にいってそれからオリーブパンを買って来てコーヒーを頂きました。
久々の休暇で嬉しいです。
 com 2015/06/04 15:04 
ゆっくりできますか？？
みたお 2015/06/04 16:48 
ワシはパンの朝食はダメだなぁ…
朝はガッツリ白米を食べないと～（＾＾；
 com 2015/06/04 22:12 
明日は、ご飯にします。(*’▽’)
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