トースト【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月03日（水）

トースト
< ココナッツオイル 　｜　また >
大好きな、お店の食パンで・・・
久しぶりに朝、トースト。
焼けたら、ココナッツオイをのっけて食べるつもりです。

http://www.youtube.com/watch?v=Pk901YEpwbU

今の衣装の流行は、腰・おしりにに上着を巻くのかな？？

http://www.youtube.com/watch?v=Zzg8q6t9Gto

朝　きのことたまねぎの卵とじ、ミルクティ、トースト、ヨーグルト、ヤクルト
お昼　きのことたまねぎの卵とじ、インスタントお味噌汁、雑穀ご飯チーズお茶漬け風
夕食　チョコチップパン少々、チーズお茶漬け風

【記録グラフ】
’１５体重の変化
6.4kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
鉄瓶 2015/06/03 08:15 
トースト食べたいけどなぁ。
糖質が多いんで食べてないなぁ、もう随分。(‥;)
 com 2015/06/03 18:06 
そうなんですね～
mommomo 2015/06/03 13:53 

トーストなら、、、絶対４枚切りの厚さだな。   (*≧∀≦*) ﾋﾞｬﾊ
 com 2015/06/03 18:07 
厚いのお好きなんですね～

薄かったです。6枚切りかも。
１枚だけ買いました(*^_^*)
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