Eli!さん
最新の記録ノート
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17年01月30日(月)
ダイエット詐欺?! |
< 寝ても寝ても眠い。...
| 何でそうなるの??... >
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【今日のできごと】 「痩せたい!」「ダイエットしなきゃ!」とか言いながら、 増えてるのは、どういうこと?!?! って、とぼけてみても自分が一番分かっています・・・痩せない理由。 現実逃避してみたり、落ち込んでみたりの繰り返しで、頑張ろうと努力してない。 だから、どんどん贅肉がブヨブヨブヨブヨ見苦しくついてきてる。 また体型を隠すような服ばかり着てる。 ダイエットは自分(の欲望や弱さ)との闘い・・・ 今のとこ、負けばっかりだ。。。 どうしたら、以前ダイエットを頑張ってた頃のようにダイエットにのめり込めるんだろう???
今日は夫が会社を休んだ。 出勤しようとはしていたのだけど、家を出る前に物凄く憂鬱そうな顔をしていたので、 「どうしたの?」と聞いても返事がなく・・・ 「仕事、行きたくないの?」と聞くと、小さな声で「うん。。。」と言うので、 「じゃあ、お腹痛いって連絡して休めば?!」と言ったら、本当にそうしたようだΣ( ̄□ ̄|||) まぁ、どうしても行きたくない事ってあるもんね。。。 体の体調でなく、心が疲れてるのかも知れないし・・・ とりあえず、今日はそっとしておこう。 ずる休みなんじゃないか・・・と疑っていたが、 頭痛と腹痛があるらしい。。。 本当に気分が悪いのかなぁ?!BLUE MONDAYですからね。
久々にジリアン姐さんの運動した。 キツイけど、姐さんの元気な掛け声でヤル気が湧く。 やっぱ、ジリアン姐さん良いわぁ~。
【今日の感想】 朝活に・・・ ラジオ体操第一第二 首の運動 7分 顔ヨガ Jillian Michaels:Yoga Meltdown Level1 35分
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