フィジオセラピーへ。【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月22日(水)

フィジオセラピーへ。

< 楽しかった旅行も終...  | 久々の夜勤 >
【今日のできごと】
朝、10時半に予約していたフィジオセラピーに行ってきました。
今日は患部にジェルみたいなのを塗られ、機械でマッサージ?!
その後、セラピストから右首付け根のマッサージを受けました。
なかなか直ぐには治らないそうです。。。
次の予約は3月13日。

ところで、グランカナリアの旅行の続きを・・・
4日目は、山をドライブ。
本当は登山をしたかったのだけど、ちゃんと下調べをしておらず断念。
曲がりくねった細い道、道のすぐ横は崖になっている所もあり、
高所恐怖症の夫は、ハンドルを握りしめ、そのたびに悲鳴をあげ、
そして、子供たちは夫の悲鳴に爆笑。。。苦笑
私は久々の山の景色に癒されました(*´艸`*)
アイスクリームを食べようと話していたのだけど、
シエスタでお店は閉まってしまい、子供たちは残念がっていました。
5日目は、アパートメント付近の散策をしました。
美術館に行き、少し遅めのランチをレストランにて。
安くてボリュームたっぷり!!
美味しかったです(^^♪
その後、アパートメントに戻りのんびりしてから、
夜、近所でカーニバルがあるということで行ってみました。
スクエア広場に野外ステージがあり、そこでドラッグクイーンのショーを見ました。
あんな高いハイヒールを履いて踊れるなんて・・・スゴ過ぎ!!
ドラッグクイーンのショーを見たのは初めてで、なかなか面白かったです。
6日目は、有名らしい大きな教会を外から眺め、その後、シーサイドへ。
でも、この日は泳げるほど暖かくはなかったので、眺めるだけ。
小雨が降ってきたので、直ぐにアパートメントに戻りました。
アパートメントでゆっくりした後、雨も止み、近所の公園へ。
カフェでお茶をして、その後、息子が公園で遊びたいというので一時公園で遊ばせて、
近くのレストランで夕食を・・・ここもボリュームたっぷりで・・・お腹がはち切れそうでした。。。
アパートメントに戻り、荷造りをして、夜はリビングルームにて家族で映画を観ました。
アッと言う間の楽しい一週間でした。
今回お泊りしたアパートメントは、
寝室3部屋、リビングルームにキッチンダイニング、キッチンダイニングの横にはベランダ(洗濯機あり)、
そして、トイレ2つ、バスルームがあり、全体的に広々していて寛げました。
ホテルも良いけれど、子連れには今回の様なアパートメントの方が落ち着けるかもと思いました。
アパートメントの主とは2日目しか会いませんでしたが、
ちょくちょく、楽しく過ごせているか?!気遣いのメールをくれました。
カーニバルの情報も実は彼からのメールで知りました!
実は、ワイングラスを1個割ってしまい、メールにて報告したのですが・・・
それも「気にしないで良いよ~。大丈夫!!」と返信して下さいました。
とりあえず近所のお店でワイングラスを買ったけれど、申し訳なかったです。。。
でも、彼の親切な対応に救われました。
グランカナリアの人々も親切な人多かったような気がします。
自然の色が濃く、日差しは陽気なほど強くて、いかにも南国にきた~って感じが、
南国生まれの私には嬉しい旅でした。

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
35.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ミーシャ☆ 2017/02/23 07:40
カナリア諸島、素敵なところですねー(^-^)
アパートメント、のんびり出来て大正解!いいオーナーでよかったですね♪
日中閉まるアイスクリーム屋さんなんて日本では考えられませんが、お国柄が感じられて面白い☆
 Eli! 2017/02/23 18:16
コメントありがとうございます。
はい、素敵なところでした!!
夫婦2人だったらホテルの方が便利だったりしますが、
子供も一緒だと広々とした空間がある方が寛げます。
>いいオーナーでよかったですね♪
はい、気遣い上手な方でした◎
シエスタ・・・本当にお国柄ですよねぇ~。
丁度おやつの時間の15時過ぎから閉まるので、慣れていないとアレッ?!となります。
打ち水 2017/02/23 07:48
どんなところなんだろう?想像がつかないです
人の家を使うってどんな感じなのかも分からないです。
でも、コメントから察するには、楽しかったようですね
お子さんにもいい影響があったんじゃないですか。
 Eli! 2017/02/23 18:40
コメントありがとうございます。
すみません・・・上手く伝えられなくて。。。
常夏の小さな島で、海あり山あり、自然を満喫出来るところでした。
アフリカ大陸が近いですが、スペイン領なので、島民はスペイン語を話します。
物凄くフレンドリーという感じではないけれど、
目が合うと「オラ(こんにちは)」と挨拶してくれる人が何人かいましたし、
子供に親切な方が多かったような気がします。
アパートメントは、家族旅行にはおススメです。
ホテルも良いですが、アパートメントだとキッチンやリビングルームもありますし、落ち着きます。
アパートメントによって決まり事がありますが、
私たちが泊まったアパートメントは、20時以降はウルサクしないとか、
使ったものは元に戻しておくとか、節水・節電に協力して下さいとか、
チェックアウト時は使用済みのシーツやタオルは洗濯機付近にまとめて置いて下さいとか、
そんな当たり前の事だけでした。
子供たちも楽しかったようですし、良い思い出が作れました◎
おじまる子 2017/02/23 10:35
素晴らしい「LONG VACATION」でしたね♪
私も大瀧詠一の「カナリア諸島にて」を聴いて、せめてバーチャルリゾート気分を味わうか(笑)!
 Eli! 2017/02/23 18:42
コメントありがとうございます。
はい、良い休暇になりました(^^♪
>大瀧詠一の「カナリア諸島にて」
動画で聴きましたよ~。
心地よい優しい歌声ですね!
syunfamily 2017/02/23 13:39
>自然の色が濃く、日差しは陽気なほど強くて、いかにも南国にきた~って感じが、南国生まれの私には嬉しい旅でした。
良かったですね~(^^。
私達夫婦は、東北の雪国育ちなので、海外旅行は憧れの南国が多いですよ~♪
 Eli! 2017/02/23 18:49
コメントありがとうございます。
はい、良かったです・・・
冴えない曇り空が多いイギリスに住んでいるせいか、
眩しい太陽が無性に恋しくて。。。笑
>私達夫婦は、東北の雪国育ちなので、海外旅行は憧れの南国が多いですよ~♪
もしかしたら、もう行かれた事があるかも知れませんが、ギリシャのマルタ島は良かったですよ~◎
hiro37829 2017/02/23 19:04
アパートメント知りませんでした~
大勢のときに良さそうですね。
楽しそう~(*^-^)
 Eli! 2017/02/24 01:14
コメントありがとうございます。
>大勢のときに良さそうですね。
そうですね!大勢の時にも良いですよね◎
若い子とか卒業旅行などでお友達と一緒にとかの時も良さそうです。
ふんわりタオルちゃん 2017/02/23 22:44
車の渋滞なんて無さそうで、なんか映画みたいですね♪
 Eli! 2017/02/24 01:19
コメントありがとうございます。
渋滞は時間帯によってはありましたが、
私たちは旅行だったので、時間をずらして気にせずに済みました。
私たちの宿泊したアパートメント、旧市街地にあったのですが、
急な坂が多く道も狭いので運転に慣れている夫も運転しづらそうでした。。。

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