雨【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月11日(日)

< 病院  | グリナ >
雨の予想、本当にちょっとだけ!これでは、鉢のみず足りませんね。


【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.8%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.5
BMI() のグラフ
万歩計
3435歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1582kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1400kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) 8.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
13時
レタス(1人前) 93 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
たまねぎ(1人前) 7.6 kcal
だし巻き卵(1人前) 384 kcal
旭食品 焼き肉(1人前) 161 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
23時
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1400 kcal
食事レポートを見る
コメント
ふんわりタオルちゃん 2017/06/12 06:18
うちの方も少し降りました(^ー^)
 無財の七施 2017/06/12 08:34
場所によって雨の量が違ってる様ですね。
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