親友が亡くなりました…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月26日(火)

親友が亡くなりました…↓

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【朝ごはん】
378.9kcal
【昼ごはん】
361.5kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約21分 約1.46km 消費89.7kcal 2029歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 今しがた奥様からメールを頂きました。
親友が昨夜亡くなったそうです。
明日、見舞いに行こうと思っていたのに…
こんなに急に逝ってしまうんですね…
何ともやるせない気持ちでいっぱいです…
 でも、切り替えていかないといけないんでしょうね…
明日は我が身、切り替えていきます!
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
740kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
オムレツ(しめじ、チーズ入り)(0.3人前) 89.6 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.5人前) 6 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
12時
小山製麺 卵めん(0.5人前) 351 kcal
ヤマキ めんつゆ(0.5人前) 10.5 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  740 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2017/09/26 07:17
あぁ~ ☆ 今まで 書かれてた  ご親友さん ☆ お悔やみを申し上げます
急でしたねぇ ☆ もう少し ☆ みたおさんの 友を思う優しい お気持ち 届いたと察します
はい 私たち 皆 「明日は我が身」☆ 特に 私は 母が「膵臓癌」でしたので・・
 みたお 2017/09/26 07:36
ありがとうございます…
朝から気持ちが沈んでいます…
膵臓癌怖いですね…
ついこの間「もう俺達もそんな歳なんだよな…」って話していたのを
思い出します…
岩手に家を決めたのもそれがあったからです…
俺達そんな歳なんです…
♪おんぷ♪ 2017/09/26 07:19
そんなすぐに切り替えられないよ……
みたおさんはとっても優しくて純粋な心の持ち主だもの…
かけがえのない、大親友さんなのだもの………
悲しいよね、、、
 みたお 2017/09/26 07:42
うん、ありがとう…
辛いですわ…
なんか時間が経つとジワジワ来るね…
本当にやるせないです…
♪おんぷ♪ 2017/09/26 07:52
うん。うん。。。
きっとね、今、みた子さんが、みたおさんのすぐそばに来ているよ。黒ねこさんも。。
大親友さんも、奥さまとみたおさんのところを行ったり来たりして、きっと、会いに来ているよ………
 みたお 2017/09/26 07:57
ありがとう…
みた子も来てるのかな?(^^;
おじまる子 2017/09/26 08:54
自分の親友が亡くなったと想像したら。。。
相当な喪失感とお察しします。
残された(生かされた)者は、逝った人の分まで生きてあげようね。
ご親友のご冥福をお祈りします。
 みたお 2017/09/26 08:59
ありがとうございます。
そうですね…
結構辛いです…
もう20年ほど前ですが、後輩も42で急性白血病で亡くなりました…
どうしようもない事ですが、その場に立つとやるせない気持ちでいっぱいです。
田舎暮らしに向かって拍車が掛かるかも…
PONPY 2017/09/26 09:44
大切な、ご親友が亡くなるのは辛いですね。
ご冥福をお祈り致します。
 みたお 2017/09/26 09:49
ありがとうございます。
家が近くだったしクラブも一緒で、色々遊んだ仲だったのに…
小雑把 2017/09/26 09:45
慎んでお悔やみ申し上げます。
みたおさんはおろか、大親友の事も知らないのに、他の言葉がありません。お気を落とされない様に。
 みたお 2017/09/26 09:50
ありがとうございます。
我々の世代、こんな知らせが増えてきますね…
仕方ない事です…
切り替えないと…
雲爺 2017/09/26 10:42
みた兄の、
人の幸せを願い、人の不幸を悲しむ、
それが人間にとってとっても大事な事だと思います。
ご冥福をお祈り致します。
 みたお 2017/09/26 10:50
雲爺様
 ありがとうございます。
私なんぞ、自分の事しか考えない身勝手ものです…
そんなに言っていただけるほどの器ではありません…
kotoneko 2017/09/26 11:03
ご冥福をお祈りいたします。
ワタシも中学の頃からの友人や 両親が旅立った時は辛かったけど
「きっとまた逢える」 と自分に言い聞かせて見送りました
自分がその場所に行くのか 来世かわかりませんが きっとまた逢えます
 みたお 2017/09/26 13:01
ありがとうございます。
そうですね、また会えるんでしょうね…
そう思って、進んでいきます!
syunfamily 2017/09/26 12:40
兄さん~ご親友が旅立って辛いですね~~(ーー;
ご親友の分まで、長生きしてください。
心よりご冥福をお祈りいたします。
合掌。
 みたお 2017/09/26 13:03
ありがとう。
こればっかりはどうしようもないですわ…
運命なので受け入れようと…
ヤツの分まで、岩手で楽しまなくちゃ!!
元気になったらおいでよって言ってあったのに…
たわし68 2017/09/26 16:54
親友のご冥福を祈ります。
「殿」の事を
思い出しました。
 みたお 2017/09/26 21:33
中佐!
 ありがとうございます。
そういえば殿はお幾つだったんでしたっけ…
60代後半でしたよね…
ボンド88 2017/09/26 19:14
親友をなくされてお辛いお気持ちお察しいたします。
親友の方のご冥福をお祈りいたします。
 みたお 2017/09/26 21:35
ありがとうございます。
中学の時からの仲で、何回か病気で死にそこなったのですが
今度は戻って来ませんでした…
xAKIx 2017/09/26 20:03
ご冥福、お祈りいたします。どうかお気を落とさないでくださいね。
これから、ご親友の分まで岩手でのセカンドライフを楽しんでくださいねー。
 みたお 2017/09/26 21:43
ありがとうございます。
そう、なので岩手の方に力を入れていきます!!
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