5日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月05日（木）

5日木曜夕飯
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5日予定・・・和風パスタ、ポテトサラダ、ケチャップソテー
6日予定・・・肉煮込み


和風パスタ・・・ベーコン、ほうれん草、玉ねぎ、シメジ、鷹の爪、麺つゆ、醤油、ラー油、パスタ、塩、
ポテトサラダ・・・ロースハム、キュウリ、じゃがいも、卵、マヨネーズ、塩胡椒、酢
ケチャップソテー・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、ドレッシング、ケチャップ

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