早朝　御笠川コース【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>早朝　御笠川コース
18年06月10日（日）

早朝　御笠川コース
< 本日休み 　｜　本日雨　休み >
足痛いので休むかと思ったが少し走った、いつもの様にきつかった
初めての御笠川周回コースへ、一周2.3ｋｍ

距離　　6.01 km
タイム　48:37
平均ペース　8:06 分／km　
平均ピッチ　182 spm

【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE