本日雨　休み【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月26日（火）

本日雨　休み
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朝から雨で休み
ストライドを広げるには
体幹の力でいかに内転筋を起点として太ももを上げることができ、そのパワーを推進力にいかに活かせるか、が大事なためです
【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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