no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月09日（水）

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まだまだ暑い

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
ヤマザキ　 小倉パン（1人前） 327 kcal
12時
タンタン麺（1人前） 771 kcal
18時
飲んで食べて（1人前） 1000 kcal
  2387 kcal
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