「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2010年05月の記録ノート

くもり　のち　晴れ

 05月31日（月）
　やっと世界卓球が終わってくれましたので、残りは全仏。


　ねもい…

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くもり

 05月30日（日）
　本日は、プロテニス全仏と世界卓球モスクワを、一日中、交互に観戦してました。


　卓球女子の決勝は大波乱、男子決勝はなかなかどうして見ごたえありました。
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曇天　ときとぎパラパラ

 05月29日（土）
　昨深夜も、プロテニス全仏と世界卓球モスクワを交互に観戦してました。


　校庭開放テニスは時々パラパラ雨の中、約３年ぶり？もしかしたら
ン十年ぶりの男子ダブルス３セットマッチ（アド無し）を、ペアの入替え
はありましたが、ゲーム時間60分弱で、どうにか6-3、6-2で勝ちました。 ...
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晴れ

 05月28日（金）
　昨夜は、プロテニス全仏と世界卓球モスクワを交互に観戦してました。

　疲れました…


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雨くもり　ちょっとだけ晴れ間

 05月27日（木）
　湿気地獄…




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雨

 05月26日（水）
　伊達選手、やはり、ダテでした。




　眠い… ...
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晴れ

 05月25日（火）
　昨夜の全仏、錦織選手の一回戦の生放送、ツカれしまた…
　錦織選手、また大怪我しなければいいのですが…
　ガラス細工…


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雨

 05月24日（月）
　もう梅雨ですね。




　湿気地獄で体調を崩さないように用心、用心ですね。 ...
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雨

 05月23日（日）
　すごい湿気でした…




　夜、何故か卓球。 ...
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晴れ

 05月22日（土）
　少し風もあり、気持ちよく校庭開放テニス。



　グリップテープ、久しぶりにドライタイプを使用したら、
手のマメが更に大きくなってしまいました… ...
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晴れ

 05月21日（金）
　朝、すっきり晴れてました。
　湿気はありますが、それなりに爽快。



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雨

 05月20日（木）
　湿気地獄…


　梅雨が思いやられます…
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曇り　時々　パラパラ雨

 05月19日（水）
　気温+湿気でムシムシです。


　昨夜も、40分ほど軽くストレッチ+ウォークジョグ3km+ウォーキング+ストレッチでした。

　熱いシャーワー後のビンビンに冷やしたチューハイ一気飲みが美味い！ ...
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晴れ

 05月18日（火）
　晴れ続いてますね。



　昨夜は、40分ほど軽くストレッチ+ウォークジョグ3km+ウォーキング+ストレッチでした。
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晴れ

 05月17日（月）
　前世紀にアキバで1個千円で売っていたバックを大人買いして、
1個1個重宝に使っていたのですが、すべていい加減ボロボロに
なって使い捨てていたのが尽きましたので、日本密林から1個1万円
のバックに代えました。

　1個千円の方は10個くらい買い溜めして、1個1～2年のペースで ...
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晴れ

 05月16日（日）
　外は三社祭りでしたが、こちらは屋内座りシゴトでした…



　こっ腰、尻、肩が痛いです…
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晴れ

 05月15日（土）
　午後から、風はありましたが、暑く無く寒くなく
爽快に校庭開放テニスを愉しんで来ました。



　テニス後の、シャワー→ビール、美味過ぎです。 ...
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晴れ

 05月14日（金）
　朝から晴れ。

　暑い…


　昨夜は、ビール、ステーキ三昧でした。 ...
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晴れ

 05月13日（木）
　食欲が…
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どんより曇りパラパラ雨

 05月12日（水）
　今週はGWと比較して格段に涼しくなったので、
なんか、変に食欲魔人になってます…



　今夜は、ちょっとヤボ用で卓球はナシ。 ...
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雨

 05月11日（火）
　湿気がスゴいですが、気温的には
過ごしやすいですね。
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　曇り晴れ

 05月10日（月）
　眠いです…
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晴れ

 05月09日（日）
　うむ、また76キロ台です…
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晴れ

 05月08日（土）
　校庭開放テニスでした。


　全仏まじかなので、変にリキンで強打ミス連発でした。
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くもり　時々　晴れ　雨

 05月07日（金）
　蒸し暑い。



　ほぼ全身が軽い筋肉痛+ハリです。
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晴れ

 05月06日（木）
　本日も夕方、ウォークジョグ10km。


　三日連続は初めてか、2、3回目のハズ。
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晴れ

 05月05日（水）
　夕方、涼しくなってからウォークジョグ10km。
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晴れ

 05月04日（火）
　やっと色々なヤボ用から開放されつつ、
夕方に10kmウォークジョグ。


　やはり、暑い。
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晴れ

 05月03日（月）
　既に夏のような。
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晴れ

 05月02日（日）
　既に暑いです。
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晴れ

 05月01日（土）
　爽快に校庭開放テニス。


　いつもながらの体力不足＋練習不足ですなぁ…

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