「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2010年06月の記録ノート

くもりはれ

 06月30日（水）
　朝からバラバラと天気雨は降ってますが。


　湿気はありますが、気温は低めでしょうか？

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くもり　夜雨

 06月29日（火）
　雨は上がってますが、朝から、スゴい湿気です…

　ムシムシ…
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晴れのち曇り、夜雨

 06月28日（月）
　午前、天気良すぎ。



　しかし、蒸し暑い…
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くもり時々パラパラ

 06月27日（日）
　いや、蒸し暑い…

　うなぎやさん、なんか休んでるし…


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くもり時々小雨

 06月26日（土）
　パラパラ雨の合い間で、校庭開放テニスやれました。
　7月は一ヶ月間、校庭開放が無いので8月まで校庭開放テニスは
お休みです。


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はれくもり

 06月25日（金）
　最高気温が30度の夏の日ですね。



　全英、マレー選手、エリザベス女王天覧試合、相手はフィンランドの選手ですが、
ボコッとストレート勝ち出来て良かったですね。 ...
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くもりはれ

 06月24日（木）
　ちょっと湿気が低い感じ。
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くもり時々はれ

 06月23日（水）
　案の定、一日、ムシ暑かったです…


　体力勝負ですなぁ。
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くもり時々晴れ

 06月22日（火）
　朝からどんより、ジメジメ。
　降るかな？と思ったら、昼頃から時々晴れ。
　夕方から雨？？


　頸、寝ちがい気味…。 ...
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くもり

 06月21日（月）
　寝起きから、ムシムシ、蒸し暑いです…

　夏至。

　ほんとうに、もう夏が至ってますので、
体調崩さないように、またり～またり～と ...
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くもり時々晴れ

 06月20日（日）
　どうにか降らずに済んでくれました。



　なんか久しぶりの日曜卓球。
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雨のちくもり　時々晴れ間

 06月19日（土）
　くもりの間に校庭開放テニスを楽しめました。
　蒸し暑かったですが、時々気持ちよく吹く風で、
どうにかこうにかヤリ切れました。

　途中、暑さ負けしそうになりましたが…
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晴れのち曇り

 06月18日（金）
　蒸し暑いです、ホトン…


　昨夜は、軽くウォークジョグ3km　約18分弱。
　走っている方が風があって涼しかったですが、
止まると暑い。 ...
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梅雨晴れ

 06月17日（木）
　晴れるのはイイのですが、蒸し風呂なんですが…




　 ...
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朝雨　昼からくもり晴れ

 06月16日（水）
　朝は、湿気地獄でした…

　昼は、蒸し風呂でした……


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晴れ 夕方から雨

 06月15日（火）
　湿気暑いですが、雨の湿気地獄よりはイイです。


　いや、フットボール、勝っちゃいましたね。
　これで最初で最後、とかにならないように祈ってます。
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小雨

 06月14日（月）
　湿気地獄…
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晴れ

 06月13日（日）
　一日、色々と忙しかった、で終わった感じです。
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晴れ

 06月12日（土）
　それなりに涼しい風もあり、爽快な校庭開放テニスでした。



　色々と忙しいですが、ひとつひとつですね。
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晴れ

 06月11日（金）
　朝方は涼しかったので二度寝の危機でしたが、
昼前から既にムシ暑いです。



　さて、今夜は卓球。 ...
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晴れ　夜時々雨

 06月10日（木）
　日差しが暑いです。



　ふぅ。
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くもり

 06月09日（水）
　今夜は卓球。



　頸周りと背中全体が、何故かハッてます…
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くもり

 06月08日（火）
　やっと全仏も終わってもうすぐ全英です。
　この間、睡眠不足気味を解消しておく予定です。
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くもり晴れ

 06月07日（月）
　ナダル、全仏パーフェクト制覇でした。
　選手生命縮めてなければイイですが…

　ちゃんとカラダをケアして35歳くらいまで
現役をやって欲しいです。
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晴れ

 06月06日（日）
　天気がイイのでちょっと走りたかったですが、
色々と一日中ヤボ用でショボンでした。


　夜は、全仏男子単観戦です。
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晴れ

 06月05日（土）
　風もそれなりにあり、爽快に校庭開放テニスを楽しめました。



　全仏、録画観鑑賞分消化。
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晴れ

 06月04日（金）
　全仏、女子単決勝は初決勝同士のストーサーとスキアボーネ。
　つーか、スキアボーネ、イタリア女子で初のグランドスラム
大会決勝って、まだイタリア女子でグランドスラム取った方が
いなかったンですが、そうですか…
　やはり、ローマ帝国のなりのはてですなぁ…
（日本もそうですが…） ...
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晴れ

 06月03日（木）
　全仏、フェデラーがソダーリングに逆転負けしてました…


　決勝でナダル対ソダーリングで、ソダーリングが勝ったら
エライことですね。
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晴れ

 06月02日（水）
　昨夜は、ウォークジョグ3kmやれましたが、何故か食べ過ぎました…


　全仏、フェデラー対ソダーリング、丁度午前1時前頃に
雨でサスペンディトになったので、そのまま寝れました。
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くもり晴れ

 06月01日（火）
　全仏、ナダル8前戦観てしまった。


　ねもい…

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