「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「睡眠の記録」「子育ての記録」 ～Eli！さんの記録ノート

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Eli！さんの2015年06月の記録ノート

家の掃除～

 06月30日（火）
【今日のできごと】
面倒だけど・・・家の掃除しなくちゃ!!
清掃の仕事してるから当たり前なんだけど、
掃除ばかりの毎日で、休日くらいは掃除から離れたいわ・・・
って、愚痴ってても、無駄に時間ばかりが過ぎていくので、
そろそろ重い腰を上げます。 ...
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仕事日

 06月29日（月）
【今日のできごと】
朝7時お城、休憩後、コテージ。
今日は、スタッフの1人がお仕事最後の日でした。
細マッチョの彼女、すごく力が強くて、明るくて・・・
辞めるのは残念です。
休憩中、彼女とお別れのハグをしました。 ...
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no title

 06月28日（日）
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あんこ作り

 06月27日（土）
【今日のできごと】
今日は朝から、あんこを作りました。
日本にいた頃は、特にあんこ好きではなかったのですが・・・
イギリスに来て、なかなか気軽に食べられないとなると、
ないものねだりか?!食べたくなってしまうんですよね。
でも、夫も子供たちも好きじゃないので、食べるのは私だけ。 ...
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欠勤

 06月26日（金）
【今日のできごと】
やはり、気分が優れず、仕事を欠勤した凹
クリニックに行こうと思っていたが、予約が取れず・・・
結局、行けなかった。
日曜は仕事行けると良いな・・・。
休むのは罪悪感を感じる。 ...
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また

 06月25日（木）
【今日のできごと】
右首筋が張って違和感がある。
なんなんだろう・・・この違和感はイライラする。
やはり、クリニックで診て貰った方が良いのかなぁ・・・
でも、出来れば行きたくない。
こんな時、余計に日本に帰りたくなる。 ...
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ねずみ凹

 06月24日（水）
【今日のできごと】
多分・・・いや、かなりの確率で、
キッチンの物置スペースにねずみがいると思う。。。
何故ねずみがいると思ったのかというと、
お昼、スーパーから帰ってきて、
物置スペースにミネラルウォーターやらジュースやらをしまい、 ...
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ちょっと体調戻ってきたみたい♪

 06月23日（火）
【今日のできごと】
痛み止めの薬が効いているお陰かも知れないけど、
体調が戻ってきている感じがする。
何と言っても、食欲が戻ってきているから！！

今日はレストラン、ラーニングセンター、ミーティングルーム、 ...
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今日はゆっくりする予定

 06月22日（月）
【今日のできごと】
昨日より、右首筋の痛みも引き、体調もマシだけど、
また、明日は6時半スタートでお仕事なので、
今日は必要最低限の家事だけはするけど、
運動はなしで、ゆっくりするつもりでいます。
腰痛が出てきているので、タイガーバームでも塗っておくかな・・・ ...
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昨日は・・・

 06月21日（日）
【今日のできごと】
仕事がお休みだったから良かったけど、体調が優れず凹
朝は右首筋に違和感があり、“寝違えたかなぁ…”位で朝活も頑張れたけど、
体のだるさが気にはなっていた。
義両親が子供たちをボーリングに連れて行ったくれたので、
その間、汚かった車を洗車し、夫と2人で、街へ要る物を買いに行った。 ...
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no title

 06月20日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
＋運動＋
Super Slim Down:Pilates Yoga Blend 40分
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忙しかったぁ～

 06月19日（金）
【今日のできごと】
今日は忙しかったぁ・・・B&Bを8室。
B&Bは建物がそれぞれ違うから、
掃除道具とかシーツとかタオルとか、
両手いっぱいに持って移動しないといけなくて大変だ。
しかもエレベーターはないので、上り下りは階段。 ...
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歩数

 06月18日（木）
【今日のできごと】
今月前半は、目標1日1万歩以上を達成出来た日が多い◎
後半も頑張ろう!!

【今日の感想】
＋運動＋ ...
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今日はお休み♪

 06月17日（水）
【今日のできごと】
でも、家の拭き掃除しなくちゃ・・・。
ユーチューブでglobeの歌を聴きながらします。
若い頃はそんなでもなかったのだけど、
「Perfume of love」がお気に入りです。
...
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ray wingsは日本語で何でしょう?!

 06月16日（火）
【今日のできごと】
答えは「エイのヒレ」です。
って、エラそうに書きましたが・・・
今日、調べてみて初めて知りました。
スーパーで見かけるたび、気になっていたけど、
お手頃な値段ではないので、いつも見るだけでしたが、 ...
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no title

 06月15日（月）
【今日のできごと】
お城から始まり、休憩後はコテージ。
今日は、5人もいたので、気持ち的にゆとりがあり、
掃除も丁寧に出来た◎
明日も7時からお城で始まる1日。
夫が迎えに来てくれたので、エントランス横にあるお店で、 ...
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今日はお仕事

 06月14日（日）
【今日のできごと】
今日は9時半から。
明日・明後日は7時からお仕事です。
今日の朝活もジェシカスミスさんの動画。
40分だけど、結構汗かく。
スッキリしました☆ ...
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楽しい♪

 06月13日（土）
【今日のできごと】
今日の朝活はジェシカスミスさんの動画で。
ジェシカさん、笑顔がとってもチャーミングで、
ワークアウトが楽しく出来る。
朝から楽しく運動、ジェシカさんのお陰で良いスタートだ◎
...
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◎久々に朝活◎

 06月12日（金）
【今日のできごと】
トレーシーメソッドをした。
今朝は何だか運動がしたい気分だったから・・・。
久々にすると、やはりキツイ。
でも、気持ち良かった♪
昨夜、首から肩にかけて詰まっているような不快感が、運動後はスッキリ☆ ...
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もやもや

 06月11日（木）
【今日のできごと】
空を見上げると、
飛行機雲くらいしか見えないほどの青空で、
とても良いお天気なのに・・・心?!頭?!が晴れない。
子供たちを学校に送った帰り道、
車に轢かれたらしい小動物(多分、こぎつね)の死体を見たからだろうか・・・。 ...
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♪下の子の誕生日♪

 06月10日（水）
【今日のできごと】
今日は、下の子の5歳の誕生日♪
早いな・・・子供の成長は。
元気に成長してくれて嬉しい感謝の気持ちと、
どんどん手が離れていく切ない気持ちと・・・
いつまで、「マミー大好き!!」ってハグしてくれるんだろう。 ...
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数日前から・・・

 06月09日（火）
【今日のできごと】
ヴァージンココナッツオイルが体に良いらしいとは、
ちょっと前から知っていて、トーストに塗って食べたりしているけれど、
食べるだけでなく、体に塗る使い方もあるのは最近知った。
効能は色々あるけれど、1番私を＊HAPPY＊な気持ちにさせてくれたのは・・・
どうやら、アトピー性皮膚炎にも効果があるらしいって事！！ ...
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義父の誕生日♪

 06月08日（月）
【今日のできごと】
今日は義父の誕生日です。
気持ちの良いお天気の誕生日。
義父にとって素敵な1日になりますように♪

今日はコテージをお掃除しました。 ...
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ウイルス?!

 06月07日（日）
【今日のできごと】
このところ、体がしんどくて、
早めに休むのに、なかなか疲れがとれないなと思ってて、
夫に話してみたら、
「それ、多分、何かのウイルスに感染したんじゃないの?!」
と言われました。 ...
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コンピューターが・・・

 06月06日（土）
おかしい?!私がおかしい?!
朝食を準備している間、下の子がコンピューターをいじってて、
それから、少しおかしくなってる。
機械音痴の私にはさっぱり・・・凹
昨日、書いた日記が今日の日記になってて、消してしまった。
自分の日記は消してしまったけど、 ...
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no title

 06月05日（金）
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お疲れ気味

 06月04日（木）
【今日のできごと】
先週の旅行疲れが今頃になって出てきてる・・・凹
なのに、このタイミングで車検。。。
車検は義父が行ってくれました。
車がないので、子供たちの送り迎えは、当然歩き。
子供たちは文句の嵐・・・ ...
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スタッフ30％オフ

 06月03日（水）
【今日のできごと】
昨日・今日・明日とお城のショップでスタッフは30％オフと聞き、
仕事が終わってから行ってみた。
お城に関する日本語のガイドブック2冊、
お城のロゴ入りＴシャツを着たテディベアーを１つ、
ラベンダーのハンドクリーム1個、 ...
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お休みの日

 06月02日（火）
【今日のできごと】
車検がもう直ぐなので、義父に車をチェックして貰いに義両親宅へ。
チェックして貰う間、街まで歩いてショッピングへ行ってきた。
アスダリビングにて、上の子の体操用の黒いパーカー、
下の子の半ズボン4着(1枚は制服、もう1枚は錨のマーク、もう2枚はトレーナー生地のセット)。
上の子のサイズ、12～13歳用を買ったのだけど、私にピッタリで、ちょっとショック。
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6月の目標

 06月01日（月）
【今日のできごと】
＊今月の目標＊
・初心に戻る
・飲酒は出来るだけ週末のみ
・ラジオ体操だけでも良いので、とにかく少しでも運動をする。
...
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