体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       明けましておめでとうございます  
1月2日(土) 74.8kg -0.1kg   -5.5kg no title  
1月3日(日) 74.3kg -0.5kg   -6kg 初休肝日&初ウォーキン...  
1月4日(月) 74.3kg 0kg   -6kg no title  
1月5日(火)       初金剛山  
1月6日(水) 73.7kg -0.6kg   -6.6kg no title  
1月7日(木)          
1月8日(金) 74.5kg +0.8kg   -5.8kg no title  
1月9日(土) 74.4kg -0.1kg   -5.9kg 登山会の新年会  
1月10日(日) 75.2kg +0.8kg   -5.1kg no title  
1月11日(月) 74.7kg -0.5kg   -5.6kg no title  
1月12日(火)       金剛山72  
1月13日(水)          
1月14日(木) 74.9kg +0.2kg   -5.4kg no title  
1月15日(金) 74.7kg -0.2kg   -5.6kg no title  
1月16日(土) 75.1kg +0.4kg   -5.2kg no title  
1月17日(日) 74.7kg -0.4kg   -5.6kg no title  
1月18日(月) 75.1kg +0.4kg   -5.2kg no title  
1月19日(火)          
1月20日(水) 74.1kg -1kg   -6.2kg no title  
1月21日(木) 74.7kg +0.6kg   -5.6kg 金剛山ショートムービー  
1月22日(金) 74.5kg -0.2kg   -5.8kg 寒さが堪える  
1月23日(土) 75kg +0.5kg   -5.3kg イチゴがない！  
1月24日(日) 74.8kg -0.2kg   -5.5kg no title  
1月25日(月) 74.8kg 0kg   -5.5kg 寒い！  
1月26日(火)       金剛山＆ボタン鍋  
1月27日(水)          
1月28日(木) 74.2kg -0.6kg   -6.1kg no title  
1月29日(金)          
1月30日(土) 73.8kg -0.4kg   -6.5kg no title  
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 74.59kg （先月：74.66kg）
増減値（今月） -1.10kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 75.20kg （先月：75.40kg）
最低値（今月） 73.70kg （先月：73.80kg）
目標までの残数（今月） あと-8.80kg （先月：あと-9.90kg）
総合データ（～1月）
平均値 72.33kg
増減値 -6.50kg
最高値 80.70kg（記録日：2007/10/25）
最低値 66.60kg（記録日：2008/12/02）