体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 73.3kg +0.3kg   -0.2kg 2025年　正月  
1月2日(木) 75.1kg +1.8kg   1.6kg 休日　６日目  
1月3日(金) 74.1kg -1kg   0.6kg 休日　７日目  
1月4日(土) 74.7kg +0.6kg   1.2kg 休日　8日目　ドライブ  
1月5日(日) 73.7kg -1kg   0.2kg 休日　最終日  
1月6日(月) 72.8kg -0.9kg   -0.7kg 仕事初め  
1月7日(火) 73kg +0.2kg   -0.5kg 仕事  
1月8日(水) 73kg 0kg   -0.5kg 体調不良で休み  
1月9日(木) 72.1kg -0.9kg   -1.4kg 仕事  
1月10日(金) 71.7kg -0.4kg   -1.8kg 仕事　積雪あり  
1月11日(土) 72.2kg +0.5kg   -1.3kg 休日　買物  
1月12日(日) 72.9kg +0.7kg   -0.6kg 休日　出初式練習　ゴルフ練習  
1月13日(月) 72.7kg -0.2kg   -0.8kg 休日  
1月14日(火) 72kg -0.7kg   -1.5kg 仕事  
1月15日(水) 71.7kg -0.3kg   -1.8kg 仕事　車で出張  
1月16日(木) 71.3kg -0.4kg   -2.2kg 仕事  
1月17日(金) 71.9kg +0.6kg   -1.6kg 仕事  
1月18日(土) 73.4kg +1.5kg   -0.1kg 休日　病院・買物  
1月19日(日) 73.8kg +0.4kg   0.3kg 休日　出初式  
1月20日(月) 72.7kg -1.1kg   -0.8kg 仕事  
1月21日(火) 72.7kg 0kg   -0.8kg 仕事　車で出張  
1月22日(水) 72.1kg -0.6kg   -1.4kg 休日　車で出張  
1月23日(木) 72kg -0.1kg   -1.5kg 仕事  
1月24日(金) 72kg 0kg   -1.5kg 仕事  
1月25日(土) 74.1kg +2.1kg   0.6kg 休日　映画・買物　外食  
1月26日(日) 73.7kg -0.4kg   0.2kg 休日　温泉  
1月27日(月) 72.4kg -1.3kg   -1.1kg 仕事  
1月28日(火) 72.4kg 0kg   -1.1kg 仕事  
1月29日(水) 72.5kg +0.1kg   -1kg 仕事  
1月30日(木) 74.4kg +1.9kg   0.9kg 有休　映画　家の点検  
1月31日(金) 73.1kg -1.3kg   -0.4kg 仕事　通夜  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 72.89kg （先月：72.71kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 75.10kg （先月：75.10kg）
最低値（今月） 71.30kg （先月：71.60kg）
目標までの残数（今月） あと-3.10kg （先月：あと-3kg）
総合データ（～1月）
平均値 72.23kg
増減値 -0.40kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）