休日　出初式練習　ゴルフ練習【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　出初式練習　ゴルフ練習
25年01月12日（日）

休日　出初式練習　ゴルフ練習
< 休日　買物 　｜　休日 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　醤油ラーメン・パン
【間食】

【晩ごはん】
　ロールキャベツ・ゆで卵・ブロッコリー・イカの塩辛・いちご・りんご・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6376歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE