体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金)          
6月2日(土)          
6月3日(日)          
6月4日(月) 75.6kg +0.8kg   -6.4kg 身体のゆがみがあるね  
6月5日(火) 75.1kg -0.5kg   -6.9kg トレにすべきだったか？  
6月6日(水) 74.7kg -0.4kg   -7.3kg 明日は歓送迎会なので頑張り溜め...  
6月7日(木)          
6月8日(金)          
6月9日(土)          
6月10日(日)          
6月11日(月)          
6月12日(火) 74.7kg 0kg   -7.3kg しばらくあいちゃった  
6月13日(水) 75.5kg +0.8kg   -6.5kg ウェーブストレッチ  
6月14日(木) 75.1kg -0.4kg   -6.9kg 締めは20km/hで10分間  
6月15日(金)          
6月16日(土)          
6月17日(日) 74.7kg -0.4kg   -7.3kg たまらず走った  
6月18日(月) 74kg -0.7kg   -8kg プロテイン買った  
6月19日(火)          
6月20日(水) 74.5kg +0.5kg   -7.5kg 台風明け  
6月21日(木) 74.3kg -0.2kg   -7.7kg 体脂肪率って？  
6月22日(金)          
6月23日(土) 74.7kg +0.4kg   -7.3kg どうした？俺の体脂肪！  
6月24日(日)          
6月25日(月) 74.4kg -0.3kg   -7.6kg 少しウェイトアップ  
6月26日(火)          
6月27日(水)          
6月28日(木) 74.5kg +0.1kg   -7.5kg 有酸素抜き  
6月29日(金)          
6月30日(土)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 74.75kg （先月：75.05kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 75.60kg （先月：76.40kg）
最低値（今月） 74kg （先月：74kg）
総合データ（～6月）
平均値 74.62kg
増減値 -7.50kg
最高値 82kg（記録日：2011/09/01）
最低値 71.20kg（記録日：2011/11/27）