身体のゆがみがあるね【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

身体のゆがみがあるね
< 胸をいじめた 　｜　トレにすべきだった... >
やっぱり左肩がモッコリしてるから全体のバランスが悪いんだな。
シンメトリーな動きができない。
じっくりストレッチしないとだめだな。

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
4.65km
自転車（km） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
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