体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 64.8kg +0.8kg   -1.3kg 穏やかで何事もなく  
1月2日(木) 65.2kg +0.4kg   -0.9kg 65kgを超えてしまった  
1月3日(金) 64.9kg -0.3kg   -1.2kg 明日は雪か？  
1月4日(土) 64.6kg -0.3kg   -1.5kg 拍子抜け  
1月5日(日) 64.9kg +0.3kg   -1.2kg 小寒  
1月6日(月) 65.9kg +1kg   -0.2kg 異常な暖かさ  
1月7日(火) 65.7kg -0.2kg   -0.4kg 一筋縄では行かない  
1月8日(水) 65.3kg -0.4kg   -0.8kg 雪が降ったり止んだり  
1月9日(木) 64.7kg -0.6kg   -1.4kg 64kg台に戻る  
1月10日(金) 65kg +0.3kg   -1.1kg 雪は大した事なし  
1月11日(土) 65.2kg +0.2kg   -0.9kg 鏡開き  
1月12日(日) 66kg +0.8kg   -0.1kg 覚悟していた程ではなかった  
1月13日(月) 65.4kg -0.6kg   -0.7kg 減った  
1月14日(火) 65.3kg -0.1kg   -0.8kg あすけん32点  
1月15日(水) 65.3kg 0kg   -0.8kg 日本気象協会の勝ち  
1月16日(木) 65.5kg +0.2kg   -0.6kg 概ね晴れだったのだが  
1月17日(金) 66kg +0.5kg   -0.1kg 不思議な天候  
1月18日(土) 65.2kg -0.8kg   -0.9kg 今朝は冷えた  
1月19日(日) 64.3kg -0.9kg   -1.8kg あすけん20点  
1月20日(月) 65.4kg +1.1kg   -0.7kg 大寒に3月の気温  
1月21日(火) 65.2kg -0.2kg   -0.9kg 1日曇りの予報だったが  
1月22日(水) 65kg -0.2kg   -1.1kg 朝は冷えたが  
1月23日(木) 65.3kg +0.3kg   -0.8kg 暖かさももう終わりか？  
1月24日(金) 65kg -0.3kg   -1.1kg 思いの外穏やかに  
1月25日(土) 65.3kg +0.3kg   -0.8kg 大雪注意報発表  
1月26日(日) 65.6kg +0.3kg   -0.5kg 積雪深1cm  
1月27日(月) 65.1kg -0.5kg   -1kg 曇り後晴れの予想  
1月28日(火) 65.5kg +0.4kg   -0.6kg あすけん81点  
1月29日(水) 65.4kg -0.1kg   -0.7kg 本番はこれからか？  
1月30日(木) 65kg -0.4kg   -1.1kg 晴れてしまった  
1月31日(金) 64.5kg -0.5kg   -1.6kg 64kg台に戻る  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 65.21kg （先月：64.57kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 66kg （先月：65.50kg）
最低値（今月） 64.30kg （先月：63.70kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 65kg
増減値 -1.60kg
最高値 66.10kg（記録日：2024/08/04）
最低値 63.70kg（記録日：2024/12/22）