体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 71.2kg -0.4kg   0kg 雨の合間の休日  
10月2日(金) 71.3kg +0.1kg   0.1kg 運動なし  
10月3日(土)          
10月4日(日)          
10月5日(月) 71.6kg +0.3kg   0.4kg 不摂生  
10月6日(火)          
10月7日(水) 70.8kg -0.8kg   -0.4kg 本社に電車で出張  
10月8日(木)          
10月9日(金) 70.5kg -0.3kg   -0.7kg 振り替え休日  
10月10日(土)          
10月11日(日)          
10月12日(月) 70.9kg +0.4kg   -0.3kg 屋台料理  
10月13日(火)          
10月14日(水) 69.8kg -1.1kg   -1.4kg また振替休日  
10月15日(木)       Nike+SportBand  
10月16日(金) 70.1kg +0.3kg   -1.1kg 2日間連続の本社出張  
10月17日(土)          
10月18日(日) 70.4kg +0.3kg   -0.8kg 休日出勤  
10月19日(月) 70.9kg +0.5kg   -0.3kg 佳境  
10月20日(火) 69.8kg -1.1kg   -1.4kg 夜会議  
10月21日(水) 69.3kg -0.5kg   -1.9kg 早朝ランニング  
10月22日(木)          
10月23日(金) 69.4kg +0.1kg   -1.8kg 明日はお休み  
10月24日(土) 70kg +0.6kg   -1.2kg ランニング  
10月25日(日) 69.1kg -0.9kg   -2.1kg 御殿場アウトレット  
10月26日(月)          
10月27日(火) 69.3kg +0.2kg   -1.9kg 体調悪し  
10月28日(水)          
10月29日(木)          
10月30日(金)          
10月31日(土) 69.4kg +0.1kg   -1.8kg 夜ランニング  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 70.22kg （先月：71.35kg）
増減値（今月） -2.20kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 71.60kg （先月：72kg）
最低値（今月） 69.10kg （先月：70.60kg）
目標までの残数（今月） あと-2.40kg （先月：あと-4.60kg）
総合データ（～10月）
平均値 70.73kg
増減値 -1.80kg
最高値 72kg（記録日：2009/09/15）
最低値 69.10kg（記録日：2009/10/25）