はなひでさん
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04月17日生(男性) O型 東京都 |
最新の記録ノート
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09年10月01日(木)
雨の合間の休日 |
< トレーニング室
| 運動なし >
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今日は振替休日。 昼頃にランニング。8kmに挑戦。タイムは52:42。 後半、スタミナ切れになり、目標の1kmあたり6:30を超える。 まあ、1ヶ月前のスタートから考えると8kmを走りきれる体力になるとは。
しかし、今月は魔の休日なし月なので、振替を取らないと日曜を含めても 4日間しか休みがない。極めつけは5日~23日までの19日間休みなしweek。
ということで、休みの日に走るという企画なのだが、次に走るのはいつに?
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【記録グラフ】 |
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