ステップ（エアロビ）（分）のグラフ・データ

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ステップ（エアロビ）(分)のグラフ

2008年07月
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ステップ（エアロビ）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ステップ（エアロビ）」データ推移

日付 ステップ（エアロビ） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           no title  
7月2日(水)           朝ジム  
7月3日(木)              
7月4日(金)              
7月5日(土) 40分 400 kcal up   1145分   夕方ジム  
7月6日(日) 30分 300 kcal up   1175分   朝ジム  
7月7日(月)              
7月8日(火)           グアム旅行  
7月9日(水)           グアム旅行  
7月10日(木)           グアム旅行  
7月11日(金)              
7月12日(土) 40分 400 kcal up   1215分   夕方ジム  
7月13日(日)           明日は２０年ぶりの健康診断  
7月14日(月)              
7月15日(火)           no title  
7月16日(水)           カミさんとジム  
7月17日(木)              
7月18日(金)              
7月19日(土)              
7月20日(日)           市民プール  
7月21日(月)           朝ジム  
7月22日(火)              
7月23日(水)           休日出勤～夕方ジム  
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土)           １ヶ月半ぶりのｸﾞﾙｰﾌﾟﾊﾟ...  
7月27日(日) 30分 300 kcal up   1245分   ☆朝ジム～マリオファクトリー  
7月28日(月)              
7月29日(火)              
7月30日(水)              
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 140分 （先月：190分）
平均数（今月） up 35分 （先月：31.7分）
最高数（今月） yoko 40分 （先月：40分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 1,245分
平均数 33.6分
最高数 50分（記録日：2008/04/26）
目標達成率 100%