体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 25.4% -1.4%   -2.1% 家の周りいろいろ  
6月2日(土) 25.7% +0.3%   -1.8% 草刈優先：ウォーキングなし(:...  
6月3日(日) 27.1% +1.4%   -0.4% 草刈優先：ウォーキングなし  
6月4日(月) 25.9% -1.2%   -1.6% お仕事：ウォーキングなし(:_...  
6月5日(火) 25.8% -0.1%   -1.7% 草刈優先：ウォーキングなし(:...  
6月6日(水) 25.9% +0.1%   -1.6% 草刈優先：家のまわり2周だけ  
6月7日(木) 25.9% 0%   -1.6% 草刈優先：30分のウォーキング  
6月8日(金) 26.1% +0.2%   -1.4% ウォーキングなし。  
6月9日(土) 27.5% +1.4%   0% ウォーキングなし(:_;)  
6月10日(日) 25.4% -2.1%   -2.1% 朝から自治会のドブさらい＆家の...  
6月11日(月) 27.2% +1.8%   -0.3% 湯楽の里伊勢崎の裏側ちょこっと  
6月12日(火) 25.7% -1.5%   -1.8% お墓参りなのでウォーキングはな...  
6月13日(水) 26% +0.3%   -1.5% 郵便局までぐるっと  
6月14日(木) 25.7% -0.3%   -1.8% 信州善光寺＆別所温泉＆安楽寺（...  
6月15日(金) 26.1% +0.4%   -1.4% 庭の木の枝切り＆家の周り一周と...  
6月16日(土) 27% +0.9%   -0.5% ウォーキングなし(:_;)  
6月17日(日) 26.1% -0.9%   -1.4% 駅の方までぐるり  
6月18日(月) 26.4% +0.3%   -1.1% 六本木あたりウロウロ  
6月19日(火) 26.8% +0.4%   -0.7% ウォーキングなし(:_;)  
6月20日(水) 26.2% -0.6%   -1.3% ウォーキングなし(:_;)  
6月21日(木) 26.5% +0.3%   -1% 伊勢崎♨とヨーカドーをぐるり  
6月22日(金) 26.9% +0.4%   -0.6% ウォーキングなし(:_;)  
6月23日(土) 26.4% -0.5%   -1.1% セーブオンまでぐるり  
6月24日(日) 25.7% -0.7%   -1.8% 草むしり優先　ウォーキングなし...  
6月25日(月) 26.9% +1.2%   -0.6% 草むしり小一時間、ウオーキング...  
6月26日(火) 26.2% -0.7%   -1.3% 蔦屋熊谷店⇔ファミリーブック  
6月27日(水) 25.7% -0.5%   -1.8% 家のまわり、橋向こうまでぐるり  
6月28日(木) 27% +1.3%   -0.5% TSUTAYA花園のまわり  
6月29日(金) 25.4% -1.6%   -2.1% セーブオンぐるり  
6月30日(土) 25.2% -0.2%   -2.3% セーブオンぐるり+ちょこっと  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 26.19% （先月：26.07%）
増減値（今月） -1.60% （先月：1.80%）
最高値（今月） 27.50% （先月：27.40%）
最低値（今月） 25.20% （先月：24.90%）
目標までの残数（今月） あと-1.20% （先月：あと-2.80%）
総合データ（～6月）
平均値 26.58%
増減値 -2.30%
最高値 28.70%（記録日：2011/11/08）
最低値 24.70%（記録日：2012/04/25）