体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)          
12月2日(日)          
12月3日(月)          
12月4日(火)          
12月5日(水)          
12月6日(木) 30.4% 0%   0% 体脂肪率が30%越えて冷や汗  
12月7日(金)          
12月8日(土) 29.7% -0.7%   -0.7% 55キロでスタート  
12月9日(日)          
12月10日(月) 29.7% 0%   -0.7% 体脂肪率ヤバイ  
12月11日(火)          
12月12日(水)          
12月13日(木) 29.1% -0.6%   -1.3% ちょっとずつ運動  
12月14日(金)          
12月15日(土)          
12月16日(日)          
12月17日(月)          
12月18日(火) 29% -0.1%   -1.4% 1キロ落ちた  
12月19日(水)          
12月20日(木)          
12月21日(金)       0.5キロ戻った  
12月22日(土) 28.5% -0.5%   -1.9% 体脂肪率に変化  
12月23日(日)          
12月24日(月)          
12月25日(火) 28.9% +0.4%   -1.5% 本日の血圧  
12月26日(水) 28.3% -0.6%   -2.1% 今日の記録  
12月27日(木) 28.6% +0.3%   -1.8% 脈圧が･･･  
12月28日(金)          
12月29日(土)          
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 29.13% （先月：---）
増減値（今月） -1.80% （先月：---）
最高値（今月） 30.40% （先月：---）
最低値（今月） 28.30% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 29.13%
増減値 -1.80%
最高値 30.40%（記録日：2018/12/06）
最低値 28.30%（記録日：2018/12/26）