体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 19.6% -0.4%   0.6% キンゲー、ダメでした。  
12月2日(木) 19.2% -0.4%   0.2% 踏ん張りどころ、仕事編。  
12月3日(金) 19.7% +0.5%   0.7% no title  
12月4日(土) 18.4% -1.3%   -0.6% no title  
12月5日(日) 21.3% +2.9%   2.3% 終わったぞ～、仕事。  
12月6日(月) 19.4% -1.9%   0.4% 三助、そんなのあるんだ～。  
12月7日(火) 19.8% +0.4%   0.8% さあ、今日から。  
12月8日(水)       さあ、今日も。  
12月9日(木) 19.8% 0%   0.8% no title  
12月10日(金) 17.4% -2.4%   -1.6% プチオフ会、忘年会編。  
12月11日(土) 20.7% +3.3%   1.7% やっちまったなぁ～、おい。  
12月12日(日) 19.1% -1.6%   0.1% 一足先に、ハッピバースデー。  
12月13日(月) 19.7% +0.6%   0.7% ハッピハッピバースデイ、おいち...  
12月14日(火) 19.9% +0.2%   0.9% 迷うなぁ、自転車編。  
12月15日(水) 19.7% -0.2%   0.7% クラウド、か！  
12月16日(木) 19% -0.7%   0% 狙いすぎた、嫁さん。  
12月17日(金) 19.7% +0.7%   0.7% no title  
12月18日(土) 17.9% -1.8%   -1.1% 会議、終了～。  
12月19日(日) 19% +1.1%   0% 今日は、撮影会。  
12月20日(月) 20.3% +1.3%   1.3% やっぱりオレが好き、ナルシス日...  
12月21日(火) 19.5% -0.8%   0.5% 最後の忘年会、そして新年会。  
12月22日(水)       ガッツリ、よいどれ日記編。  
12月23日(木) 20.5% +1%   1.5% 今日は、マラソン大会。  
12月24日(金) 19.5% -1%   0.5% 昨日は、マラソン大会。  
12月25日(土) 20.1% +0.6%   1.1% メリークリスマス、サンタ代行。  
12月26日(日) 19.4% -0.7%   0.4% no title  
12月27日(月)       阪急電車、宝塚駅。  
12月28日(火)          
12月29日(水)       終わったよ、最後の仕事。  
12月30日(木)          
12月31日(金)       さぶ～、雪です。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.53% （先月：19.63%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 21.30% （先月：23%）
最低値（今月） 17.40% （先月：18.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 21.30%
増減値 -2.50%
最高値 25.10%（記録日：2010/05/16）
最低値 17%（記録日：2010/10/02）