体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)       遅い、明けましておめでとう  
1月4日(日)       明日から仕事初めだ  
1月5日(月)       お正月乗りきった！  
1月6日(火)       今朝は雪景色  
1月7日(水)       体脂肪１４％  
1月8日(木)       今朝はマイナス９℃  
1月9日(金)       雪  
1月10日(土) 14% -2%   -5% 新パソコン接続完了！！  
1月11日(日) 14% 0%   -5% ケーキを落とす・・・はぁ  
1月12日(月) 14% 0%   -5% ダイエット日記  
1月13日(火) 14% 0%   -5% ストーブの前に犬・・・  
1月14日(水) 14% 0%   -5% う～～ん  
1月15日(木)          
1月16日(金)       また書き込めない(>_&...  
1月17日(土) 15% +1%   -4% ほのぼの・・・（＾＾  
1月18日(日) 16% +1%   -3% ちょっとした事が・・・  
1月19日(月) 15% -1%   -4% 今日から夜勤  
1月20日(火) 15% 0%   -4% プリンと散歩  
1月21日(水) 16% +1%   -3% トレーニング・・・  
1月22日(木) 15% -1%   -4% プリン・・・  
1月23日(金) 16% +1%   -3% 体が冷えるな～  
1月24日(土)          
1月25日(日) 15% -1%   -4% スロートレーニング  
1月26日(月) 17% +2%   -2% 男の色って・・・  
1月27日(火)          
1月28日(水)          
1月29日(木) 16% -1%   -3% 生姜生活  
1月30日(金) 15% -1%   -4% ガリガリだ・・・  
1月31日(土) 15% 0%   -4% 湯たんぽで・・・  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 15.06% （先月：16.86%）
増減値（今月） -1% （先月：-1%）
最高値（今月） 17% （先月：17%）
最低値（今月） 14% （先月：16%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-3%）
総合データ（～1月）
平均値 17.14%
増減値 -4%
最高値 22%（記録日：2008/03/09）
最低値 14%（記録日：2009/01/14）