体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 9.7% -1.7%   -7.1% 階段昇り  
11月2日(水)       階段昇り  
11月3日(木) 11.3% +1.6%   -5.5% no title  
11月4日(金) 10.4% -0.9%   -6.4% 自転車35km  
11月5日(土) 11.3% +0.9%   -5.5% 階段昇り  
11月6日(日) 12.1% +0.8%   -4.7% no title  
11月7日(月) 10.4% -1.7%   -6.4% 階段昇り  
11月8日(火)          
11月9日(水) 13.1% +2.7%   -3.7% 階段昇り  
11月10日(木) 11% -2.1%   -5.8% 展示会歩き  
11月11日(金)          
11月12日(土)          
11月13日(日)          
11月14日(月)          
11月15日(火)          
11月16日(水)          
11月17日(木)          
11月18日(金)          
11月19日(土)          
11月20日(日) 11.5% +0.5%   -5.3% サッカー  
11月21日(月)          
11月22日(火)          
11月23日(水)          
11月24日(木)          
11月25日(金)          
11月26日(土)          
11月27日(日)          
11月28日(月)          
11月29日(火)          
11月30日(水)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 11.20% （先月：11.54%）
増減値（今月） 0.10% （先月：1.20%）
最高値（今月） 13.10% （先月：13.80%）
最低値（今月） 9.70% （先月：9.10%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-1.40%）
総合データ（～11月）
平均値 11.95%
増減値 -4.00%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 8.30%（記録日：2010/09/07）