体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 16.3% +2%   0.8% セミナー  
11月2日(金) 14.4% -1.9%   -1.1% 寒っ！！  
11月3日(土) 14.8% +0.4%   -0.7% スポ少サッカーと釣り  
11月4日(日) 16.1% +1.3%   0.6% バレーの応援  
11月5日(月) 15% -1.1%   -0.5% 曇りのち雨  
11月6日(火) 14.7% -0.3%   -0.8% 東京出張一日目  
11月7日(水)       建築とITのフォーラム2012  
11月8日(木)       東京出張三日目  
11月9日(金)       東京出張四日目  
11月10日(土) 15% +0.3%   -0.5% 紙ヒコーキ大会  
11月11日(日) 15.6% +0.6%   0.1% 雨降り  
11月12日(月) 17.1% +1.5%   1.6% 本日締め切り  
11月13日(火) 15.3% -1.8%   -0.2% お誕生会  
11月14日(水) 15% -0.3%   -0.5% 散歩  
11月15日(木) 16.6% +1.6%   1.1% おたダンス  
11月16日(金) 19% +2.4%   3.5% ひじうち  
11月17日(土) 16.6% -2.4%   1.1% アイロンかけ  
11月18日(日) 15.7% -0.9%   0.2% 体脂肪率  
11月19日(月) 15% -0.7%   -0.5% 体重、戻る  
11月20日(火) 16.5% +1.5%   1% no title  
11月21日(水) 18.7% +2.2%   3.2% ちょっとした打ち上げ  
11月22日(木) 16.2% -2.5%   0.7% 松風クラブの練習  
11月23日(金) 16.4% +0.2%   0.9% DOAの練習  
11月24日(土) 15% -1.4%   -0.5% 今日はRISEの練習  
11月25日(日) 14.9% -0.1%   -0.6% 子供会のスケート教室  
11月26日(月) 15.6% +0.7%   0.1% 雨  
11月27日(火) 15.2% -0.4%   -0.3% 携帯忘れた  
11月28日(水) 15.3% +0.1%   -0.2% 東京出張一日目  
11月29日(木)       東京出張二日目  
11月30日(金)       東京出張三日目  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 15.84% （先月：15.64%）
増減値（今月） 0.60% （先月：-1.70%）
最高値（今月） 19% （先月：17.50%）
最低値（今月） 14.40% （先月：13.50%）
目標までの残数（今月） あと-1.30% （先月：あと-0.30%）
総合データ（～11月）
平均値 17.04%
増減値 -0.60%
最高値 20%（記録日：2011/05/24）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）