体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 12.5% -1%   -3.5% 映画鑑賞  
3月2日(月) 13% +0.5%   -3% 車の契約  
3月3日(火) 14% +1%   -2% フィットネスクラブ  
3月4日(水) 15% +1%   -1% 会議に参加  
3月5日(木) 16% +1%   0% フィットネスクラブ  
3月6日(金) 15% -1%   -1% フィットネスクラブ  
3月7日(土) 14.5% -0.5%   -1.5% パソコン  
3月8日(日) 15.5% +1%   -0.5% チョコパフェ  
3月9日(月) 13.5% -2%   -2.5% フィットネスクラブ  
3月10日(火) 14% +0.5%   -2% 会議に参加  
3月11日(水) 15% +1%   -1% フィットネスクラブ  
3月12日(木) 14% -1%   -2% 腰と膝が痛い  
3月13日(金) 14% 0%   -2% フィットネスクラブ  
3月14日(土) 15% +1%   -1% 集会  
3月15日(日) 12.5% -2.5%   -3.5% 今昔雛の見学  
3月16日(月) 12.5% 0%   -3.5% 会議に参加  
3月17日(火) 14% +1.5%   -2% 誕生会  
3月18日(水) 14% 0%   -2% 会議に参加  
3月19日(木) 15% +1%   -1% 夜間外来受診  
3月20日(金) 16.5% +1.5%   0.5% 車が来た  
3月21日(土) 14% -2.5%   -2% ドライブ三昧  
3月22日(日) 14.5% +0.5%   -1.5% 祝膳の席  
3月23日(月) 13.5% -1%   -2.5% 買い物  
3月24日(火) 13.5% 0%   -2.5% 会議に参加  
3月25日(水) 14.5% +1%   -1.5% なごり雪か  
3月26日(木) 16% +1.5%   0% 夜間外来受診  
3月27日(金) 13% -3%   -3% 寒い日です  
3月28日(土) 14.5% +1.5%   -1.5% 車の不具合  
3月29日(日) 16% +1.5%   0% 高校野球  
3月30日(月) 15% -1%   -1% ?  
3月31日(火) 14% -1%   -2% バイクで通勤  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 14.32% （先月：14.09%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 16.50% （先月：16%）
最低値（今月） 12.50% （先月：12.50%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-1.50%）
総合データ（～3月）
平均値 14.13%
増減値 -4%
最高値 24%（記録日：2007/10/05）
最低値 7%（記録日：2008/07/23）