体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(3月)

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(木) 9.5% +1%   -6.5% フィットネスクラブ  
3月2日(金) 9.5% 0%   -6.5% no title  
3月3日(土) 10% +0.5%   -6% 新聞記事を読んで  
3月4日(日) 10% 0%   -6% no title  
3月5日(月) 7.5% -2.5%   -8.5% 飲み会  
3月6日(火) 7.5% 0%   -8.5% フィットネスクラブ  
3月7日(水) 7.5% 0%   -8.5% フィットネスクラブ  
3月8日(木) 7.5% 0%   -8.5% no title  
3月9日(金) 9.5% +2%   -6.5% フィットネスクラブ  
3月10日(土) 10.5% +1%   -5.5% no title  
3月11日(日) 9.5% -1%   -6.5% 鎮魂の日  
3月12日(月) 9% -0.5%   -7% フィットネスクラブ  
3月13日(火) 10.5% +1.5%   -5.5% フィットネスクラブ  
3月14日(水) 9% -1.5%   -7% no title  
3月15日(木) 8.5% -0.5%   -7.5% 物置の解体  
3月16日(金) 8.5% 0%   -7.5% no title  
3月17日(土) 8.5% 0%   -7.5% お彼岸  
3月18日(日) 9.5% +1%   -6.5% 旧友と会った  
3月19日(月) 8% -1.5%   -8% 団交  
3月20日(火) 8.5% +0.5%   -7.5% 反原発集会参加  
3月21日(水) 9.5% +1%   -6.5% フィットネスクラブ  
3月22日(木) 9% -0.5%   -7% フィットネスクラブ  
3月23日(金) 10.5% +1.5%   -5.5% no title  
3月24日(土) 10.5% 0%   -5.5% 飲み会  
3月25日(日) 10% -0.5%   -6% 町内の集い  
3月26日(月) 9.5% -0.5%   -6.5% フィットネスクラブ  
3月27日(火) 8.5% -1%   -7.5% 職場会議  
3月28日(水) 10% +1.5%   -6% フィットネスクラブ  
3月29日(木) 9% -1%   -7% 会議に参加  
3月30日(金) 9% 0%   -7% フィットネスクラブ  
3月31日(土) 9% 0%   -7% no title  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 9.13% (先月:9.59%)
増減値(今月) 0.50% (先月:0%)
最高値(今月) 10.50% (先月:12.50%)
最低値(今月) 7.50% (先月:8%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~3月)
平均値 12.94%
増減値 -9%
最高値 24%(記録日:2007/10/05
最低値 7%(記録日:2012/01/11