体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 16% +1.1%   0.9% フィンランド、スゲー  
12月2日(金) 17.2% +1.2%   2.1% 白い恋人、スゲー  
12月3日(土) 16.7% -0.5%   1.6% 宝くじ、スゲー  
12月4日(日) 15.6% -1.1%   0.5% ポンコツソフト  
12月5日(月) 14.8% -0.8%   -0.3% 息子の頑張り  
12月6日(火) 15.9% +1.1%   0.8% ターゲット・セッティング  
12月7日(水) 15.7% -0.2%   0.6% 東北縄文人、スゲー  
12月8日(木) 16.1% +0.4%   1% 息子、ちょっとスゲー  
12月9日(金) 14.6% -1.5%   -0.5% 楽しい一夜、俺ってスゲー（祝1...  
12月10日(土) 16.3% +1.7%   1.2% ちょっとリッチな夜  
12月11日(日) 15.1% -1.2%   0% ブルカ、スゲー  
12月12日(月) 14.9% -0.2%   -0.2% オーストラリア、スゲー  
12月13日(火) 14.7% -0.2%   -0.4% サルを破壊する話をしてみた  
12月14日(水) 14.1% -0.6%   -1% 焼肉忘年会  
12月15日(木)       警察官、スゲー  
12月16日(金) 13.6% -0.5%   -1.5% 祝勝会  
12月17日(土) 15.7% +2.1%   0.6% 朝の詩より～　ブータン、スゲー  
12月18日(日) 16.1% +0.4%   1% 福娘キターーーーー  
12月19日(月)       ロシアの卒業写真、スゲー  
12月20日(火) 16.6% +0.5%   1.5% 雑感（落差編）  
12月21日(水) 16.3% -0.3%   1.2% プリングルズ、スゲー  
12月22日(木) 16% -0.3%   0.9% 雑感（革命編）  
12月23日(金) 16.7% +0.7%   1.6% 自分へのご褒美  
12月24日(土) 15.1% -1.6%   0% 雑感（新聞編）  
12月25日(日) 16% +0.9%   0.9% 息子のクリスマス・イブ  
12月26日(月) 16.2% +0.2%   1.1% 朝の詩より  
12月27日(火) 16.1% -0.1%   1% 雑感（看板編）  
12月28日(水) 14.9% -1.2%   -0.2% ダチョウの平和  
12月29日(木)       今年最後の忘年会  
12月30日(金) 15.5% +0.6%   0.4% 一足早めのお年玉  
12月31日(土) 16.5% +1%   1.4% 今年の暮れも、日本、スゲー  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 15.68% （先月：15.63%）
増減値（今月） 1.60% （先月：0.80%）
最高値（今月） 17.20% （先月：17.50%）
最低値（今月） 13.60% （先月：12.60%）
目標までの残数（今月） あと-5.50% （先月：あと-3.90%）
総合データ（～12月）
平均値 14.51%
増減値 1.80%
最高値 18.70%（記録日：2010/01/09）
最低値 10.10%（記録日：2011/08/09）