体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       ザ・年越し  
1月2日(月)       強引に笑った元旦  
1月3日(火) 15.5% -1%   0.4% ドナルド・キーン先生、スゲー  
1月4日(水) 15.8% +0.3%   0.7% 洗濯女房の憂鬱  
1月5日(木) 15.8% 0%   0.7% 平成24年に思う  
1月6日(金) 16.9% +1.1%   1.8% King Gameに思う  
1月7日(土) 17.1% +0.2%   2% そして哀しき中間報告  
1月8日(日) 16.6% -0.5%   1.5% なにわのステッカー、スゲー  
1月9日(月) 13.4% -3.2%   -1.7% 雑感（寒中お見舞い編）  
1月10日(火) 14.4% +1%   -0.7% 寒中子守りの一日  
1月11日(水) 16% +1.6%   0.9% サモア、スゲー  
1月12日(木) 16.6% +0.6%   1.5% イギリス、スゲー  
1月13日(金) 15.1% -1.5%   0% 朝の詩より  
1月14日(土) 17.1% +2%   2% 雑感（牛編）〜ロシア、インド、...  
1月15日(日) 14.4% -2.7%   -0.7% アメリカのドリンク、スゲー  
1月16日(月) 13.3% -1.1%   -1.8% 戦士の休息  
1月17日(火) 15.1% +1.8%   0% 戦士のエピローグ  
1月18日(水) 15.6% +0.5%   0.5% 朝の詩より  
1月19日(木) 15.6% 0%   0.5% 夜の詩より  
1月20日(金) 14.8% -0.8%   -0.3% インフル予防  
1月21日(土) 13.5% -1.3%   -1.6% 寒い夜に  
1月22日(日) 14.3% +0.8%   -0.8% 悪い天気はない  
1月23日(月) 14.9% +0.6%   -0.2% オクラホマ、スゲー  
1月24日(火) 16.1% +1.2%   1% 人生は思い通りにいく........  
1月25日(水) 16% -0.1%   0.9% アリと人間  
1月26日(木) 16.1% +0.1%   1% 足をつこうて足を大事にしよっと...  
1月27日(金) 14.7% -1.4%   -0.4% ハナキン（←古っ！）  
1月28日(土)       古事記の思い出（稗田阿礼、スゲ...  
1月29日(日) 15.5% +0.8%   0.4% Cleared!  
1月30日(月) 14.8% -0.7%   -0.3% いざ、東京へ  
1月31日(火)       初富士の思い出  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 15.37% （先月：15.68%）
増減値（今月） -1.70% （先月：1.60%）
最高値（今月） 17.10% （先月：17.20%）
最低値（今月） 13.30% （先月：13.60%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-5.50%）
総合データ（～1月）
平均値 14.55%
増減値 0.10%
最高値 18.70%（記録日：2010/01/09）
最低値 10.10%（記録日：2011/08/09）