体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水)       筋トレを始めた理由・・・  
12月2日(木)       新潟酒の陣  
12月3日(金)       う～みは、あら～う～み～♪  
12月4日(土)       お茶のお稽古と筋トレ♪  
12月5日(日)       うるさぁ～い(゜o゜)＼(-_...  
12月6日(月)       新幹線…ナウ♪  
12月7日(火)       1万4千歩・・・  
12月8日(水)       辛い…Σ(￣□￣)！  
12月9日(木)       静電気放出～♪  
12月10日(金)       奨励金♪  
12月11日(土)       栃尾の油揚げ♪  
12月12日(日)       焼肉ランチ980円♪  
12月13日(月)       待ち時間(*^^*)  
12月14日(火)       会社のトイレ・・・・  
12月15日(水)       新潟は吹雪いています・・・  
12月16日(木)       霧の新潟・・・・  
12月17日(金)       あったかいんだ～♪  
12月18日(土)       筋トレ…最高＼(^o^)／  
12月19日(日)       クリスマスプレゼントd=(^o...  
12月20日(月)       目が点・・・・(@_@)  
12月21日(火)       右肩が・・・・痛い・・・  
12月22日(水)       おせち・・・・♪  
12月23日(木)       制作前…後  
12月24日(金)       試着してみました～♪  
12月25日(土)       メリークリスマス ♪  
12月26日(日)       三男が帰ってきた(￣▽￣;)  
12月27日(月)       サンタさんのプレゼント～♪  
12月28日(火)       仕事納め  
12月29日(水)       仕事納めの翌日・・・・  
12月30日(木)       玄関～  
12月31日(金)       働き者…＼(^o^)／  
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月間データ（12月）
平均値（今月） --- （先月：27%）
増減値（今月） --- （先月：1.50%）
最高値（今月） --- （先月：27%）
最低値（今月） --- （先月：27%）
目標までの残数（今月） --- （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 24.94%
増減値 7.70%
最高値 27.10%（記録日：2010/06/15）
最低値 20.10%（記録日：2009/08/28）